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La vida emprendedora no deberÃa ser asà | 
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| A principios de año, dos emprendedores tecnológico de EUA se suicidaron (hechos independientes). Ambos enfrentaban presiones increÃbles, y ambos sufrÃan de depresión.
La depresión es algo cotidiano para los emprendedores, y la comunidad lo sabe. Pocos lo admiten, porque se asume que una persona exitosa puede quitársela de encima.
No se trata sólo de pasar unos dÃas bajo la presión y el estrés de manejar una empresa en caÃda. Se trata de depresión seria: meses sintiéndose emocionalmente acabado. Se acumula cansancio, problemas de salud, mal dormir, no se disfruta de nada, dÃas acostado en la cama, etc. Si se tiene pareja, hijos, amigos, familiares y colegas, posiblemente ayuden a superar la situación – pero no siempre es el caso.
Es importante entender cómo funciona ese ciclo. Muchas veces, el momento más creativo del emprendedor surge hacia el final de un episodio depresivo.
Para prevenir la depresión, es necesario simplificar la vida y dejar espacio para la salud mental: levantarse en la mañana sin despertador, descansar de internet un dÃa a la semana, viajar menos, leer más, hacer ejercicio. En otras palabras, hacer todo aquello que la cultura emprendedora trata de quitarle en la vida. Al final, termina siendo más productivo, y la empresa más exitosa.
El emprendedor que se siente al borde de la depresión debe saber que hoy en dÃa fracasar es aceptable – incluso a veces es deseable, siempre y cuando pueda seguidamente contarle al mundo sobre la forma heroica como cambió el rumbo.
La depresión, sin embargo, acarrea un estigma. La mayorÃa de las historias de éxito involucran a un emprendedor que se empuja a si mismo más allá de los lÃmites fÃsicos y emocionales. Está fuera de equilibrio, pero de una manera positiva. Desafortunadamente, este desequilibrio no es la forma correcta de vivir para el emprendedor; atenta en contra del tipo de trabajo que debe hacer. La única forma de sobrevivir los perÃodos oscuros es renovándose constantemente.
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Este es el resumen del artículo "La vida emprendedora no deberÃa ser asÃ" publicado en Julio 2013 en la revista Inc.
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