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Sea más feliz: 10 cosas que debe dejar de hacer ahora mismo | 
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| A veces, la ruta hacia la felicidad depende más de lo que no hacemos. Considere lo que ocurre cuando dejamos de hacer esto:
1. Culpar: la gente se equivoca, no cumple las expectativas, etc. Usted los culpa. Pero usted también tiene la culpa (pide demasiado, no les provee las herramientas, etc.). Asumir la responsabilidad en lugar de culpar a los demás no es masoquista… empodera. La próxima vez lo hará mejor. Además de aumentar su astucia, sea más feliz.
2. Impresionar: las relaciones genuinas, aquellas que le hacen feliz, no están basadas en cosas superficiales como la ropa que utiliza, el auto que conduce, sus posesiones o su tÃtulo. Deje de tratar de impresionar y trate de ser usted mismo.
3. Aferrarse: cuando tiene miedo o está inseguro, tiende a aferrarse a lo que conoce, aunque no sea lo mejor para usted. Quedarse pegado a lo que cree que necesita no le hará feliz; dejarlo ir al menos le permite tratar de buscar que lo que verdaderamente quiere. Aunque no lo consiga, el mismo acto de buscarlo le hará sentir mejor sobre usted mismo.
4. Interrumpir: además de molestar, le está diciendo a la persona “no te estoy escuchan para entender lo que dices, sino para decidir lo que quiero decir yoâ€. Si quiere gustarle a la gente, escúchela, enfóquese en lo que dicen y pregunte. Le amarán por ello, y a usted le encantará cómo se siente.
5. Quejarse: sus palabras son poderosas, especialmente sobre usted. Al quejarse de sus problemas, se sentirá peor, no mejor. Si algo sale mal, no pierda el tiempo quejándose, enfóquese en mejorarlo. A menos que se quiera quejar por siempre, eventualmente tendrá que arreglarlo, asà que no pierda tiempo y arréglelo ya.
6. Controlar: si, usted es el que manda. Pero en realidad, sobre lo único que tiene control es sobre usted mismo. Si intenta controlar a los demás, en realidad lo que hizo fue decidir que sus objetivos, sus sueños y sus opiniones son más importantes que las de ellos. Además, el control es a corto plazo, ya que requiere de fuerza, miedo, autoridad o presión, ninguna de las cuales le hace sentir bien sobre usted mismo. Consiga gente que quiera ir hacia donde usted va. Trabajarán mas duro, se divertirán más y crearán mejores relaciones.
7. Criticar: usted puede tener mejor educación, más experiencia, mejores logros. Pero eso no le hace más inteligente o mejor. La educación, experiencia y logros lo hacen a usted único. Pero es simplemente usted. Cada uno es diferente, no mejor o peor. Aprecie las diferencias en lugar de buscar los defectos, y podrá ver a la gente (y a sà mismo) con una mejor perspectiva.
8. Predicar: es el hermano de criticar, tienen el mismo padre – juzgar. A medida que asciende y logra más en la vida, más tiende a pensar que lo sabe todo y que tiene que decirle a los demás lo que cree que sabe. Cuando habla con más finalidad que fundamente, le gente le oye pero no le escucha. Pocas cosas son tan tristes.
9. Obsesionarse: el pasado y los errores cometidos son valiosos. Aprenda de ellos, pero déjelo ir. Cuando algo malo le ocurre, véalo como una oportunidad de aprender. Cuando otra persona se equivoca, véalo como una oportunidad de ser amable y comprensivo. El pasado es entrenamiento, no es lo que le define.
10. Tener miedo: todos tenemos miedos (de lo que va o no a pasar, de lo que no podemos cambiar, de lo que piensen los demás). Asà que es más fácil dudar, esperar a un mejor momento, investigar más… Mientras tanto, pasan los dÃas, meses, años, y nuestros sueños con ellos. No deje que sus miedos le detengan. Lo que haya imaginado, soñado o planificado, comiéncelo hoy. Si quiere comenzar un negocio, cambiar de carrera, entrar a nuevos mercados – de el primer paso hoy. Deje los miedos de lado y comience hoy. Haga algo. Cualquier cosa.
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Este es el resumen del artículo "Sea más feliz: 10 cosas que debe dejar de hacer ahora mismo" publicado en Noviembre 2013 en la revista Inc.
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