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5 resoluciones que hasta los emprendedores más ocupados pueden cumplir en una hora o menos



Revista: Forbes
Tema: Desarrollo personal
Fecha:
En esta época del año se escucha mucho la frase “¿cuál es tu resolución de año nuevo?â€. La pregunta suele ser seguida por tristeza y temor ante la gigantesca tarea de llevarla a cabo.

Una de las barreras más frecuentes para lograrlo es “toma tiempoâ€. Estos trucos sencillos y rápidos le ayudarán a encaminarse en menos de una hora:

1. Resolución: “quiero perder peso/ponerme en formaâ€: consiga una botella o vaso que le guste (quizás con el logo de su equipo favorito); llévela consigo a todas partes y téngala siempre en su escritorio. Tomar agua de ella constantemente ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas, estabilizar el metabolismo y mantener el peso.

2. Resolución: “quiero ser mejor amigo/hijo/hija/cónyuge/hermanoâ€: incorpore su calendario (digital o físico) a su vida personal. Pase una hora recopilando fechas importantes: cumpleaños, aniversarios, etc. Incorpórelos en el calendario y establezca alarmas 3 o 4 días antes, de manera que pueda comprar una tarjeta o enviar flores. No olvide nunca más una fecha relevante.

3. Resolución: “quiero estar más sano/comer mejorâ€: pida a sus amigos y familiares que mantengan la salud en mente a la hora de hacerle un regalo a usted. Algunas buenas ideas de regalo incluyen Plated y Blue Apron, que le facilitan preparar comida sabrosa y saludable, o certificados de regalo de mercados como Trader Joes y Whole Foods.

4. Resolución: “quiero organizarmeâ€: cree el espacio físico para hacerlo. Consiga una escritor de etiquetas, carpetas, bandeja “entranteâ€, etc. Cree un “hogar†para cada aspecto de su vida: facturas, listas de mercado, artículos que quiere leer. Recolecte todo y colóquelo en su “hogarâ€. Planifique un rato cada semana o dos para revisar todo lo que ha acumulado en su bandeja y bótelo o ubíquelo en su “hogarâ€.

5. Resolución: “quiero ahorrar dinero/gastar menosâ€: con su banca online, configure un sistema en el cual cree transferencias automáticas cada vez que reciba su pago, hacia su cuenta de ahorros. Seleccione un monto que sea sustancial pero cómodo, digamos 5% a 15% de lo que recibe. Al final del año, sin darse cuenta, tendrá ahorrada una cantidad sustancial.




Este es el resumen del artículo "5 resoluciones que hasta los emprendedores más ocupados pueden cumplir en una hora o menos" publicado en en la revista Forbes.

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