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Zen y el arte de pensar en orden | 
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| ¿Sufre usted de alguno de los siguientes sÃntomas? Se siente apurado e impaciente, se distrae con facilidad, es olvidadizo y tiene poco tiempo para el pensamiento creativo Si es asÃ, el doctor Edward Hallowell, psiquiatra, le tiene un diagnóstico: es muy probable que usted sufra el desorden de déficit de atención inducido por el ambiente, causado por la tecnologÃa y el exceso de actividad.
Según Hallowell, todo el mundo está tratando de hacer más cosas en menos tiempo. La gente está literalmente surfeando todo el dÃa. Mientras conversamos, nuestra mente está en otro lado. Queremos continuar. Cuando nos ocupamos de más y más cosas, podemos llegar al punto en que todo, incluso la amistad, nos parece una carga. Entonces empezamos a no funcionar bien ni en el trabajo ni personalmente.
La gente de negocios sufre mucho de este desorden y están condicionados a no quejarse nunca. Quieren ser buenos compañeros de equipo; asà que cuando se les pide más, dan más, hasta el punto en que dejan de disfrutar el trabajo. Y esta situación se complica para quienes tienen hijos, pues eso significa hacer malabarismos con lÃmites de tiempo, juegos, ensayos y reuniones escolares. Además, deben preocuparse por comprar comida, cocinar, lavar la ropa. La gente quiere hacer todo esto, pero asumen más de lo que pueden hacer.
Una solución es dejar de estar disponible las 24 horas del dÃa y los siete dÃas de la semana. Reserve tiempo para trabajar antes de revisar su correo electrónico. Apague su teléfono móvil. Sostenga conversaciones de cinco minutos. Y cuando se siente de nuevo, estará concentrado.
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Este es el resumen del artículo "Zen y el arte de pensar en orden" publicado en Abril 03, 2006 en la revista Business Week.
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