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No deje para mañana lo que puede hacer hoy: cuatro consejos | 
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| Si usted es como la mayorÃa, seguramente tiene algunos proyectos que realmente tiene que completar, pero hasta ahora no los ha ni comenzado. Según un experto, solemos procrastinar porque nos sentimos abrumados, porque tenemos miedo a comenzar o porque estamos estancados dentro de patrones que no podemos romper.
Pero sabemos que procrastinar no funciona muy bien a largo plazo; igual tenemos que hacer el trabajo, y posponerlo solamente logra aumentar nuestro nivel de estrés. Asà que es hora de patear el hábito, y seguir estos consejos para alcanzar la productividad:
1. Divida la fecha tope: escriba exactamente que necesitará para completar el proyecto; rompa esos grandes requerimientos en pequeños pasos que le hagan sentir que es más manejable. Pruebe sitios como Accompl.sh y organizeyourself.com, que le permiten seguir sus objetivos virtualmente. Una vez que tenga un lista de tareas por hacer, establezca fechas realistas para cada una. No se puede hacer un complejo reporte de la noche a la mañana. Hacia el final de su sesión de planificación, identifique una o dos cosas que puede comenzar ahora. Siga atacando un paso a la vez y márquelo como completado.
2. AdminÃstrese a usted mismo: no es suficiente administrar su tiempo. Revise que es lo que más le distrae cuando intenta ser productivo. ¿Son sus compañeros de trabajo que le interrumpen, su cama o el teléfono sonando? Identifique los “gatillos†de procrastinación; luego póngase en “modo trabajoâ€, limitando esas distracciones. Váyase a una cafeterÃa, deje su teléfono donde no lo oiga o descargue una barra de tarea como Focusbar que monitorea la actividad en su PC y le recuerda que debe regresar a sus tareas.
3. Manténgase motivado: no se olvide de mantener una mentalidad positiva. Piense en formas que le puedan mantener motivado para seguir progresando. Algunas veces, mecanismos anticuados como una nota en el refrigerador que le recuerde la fecha tope, pueden funcionar. O mejor aún, comparta con sus amigos sus objetivos y fechas tope; si ellos saben que no se estará quejando por lo que deberÃa estar haciendo mientras comparte con ellos, seguramente respetarán el tiempo que necesita para trabajar. Suba sus objetivos a Facebook y a Twitter con alguna consecuencia si lo los cumple.
4. Tómese un descanso: una vez que esté en el camino del progreso, deberÃa seguir sin parar, ¿correcto? No necesariamente. Es importante no desgastarse, especialmente al trabajar en un proyecto grande. En su lugar, tome un descanso mental y premie el progreso alcanzado.
La próxima vez que le ataquen esos sentimientos de “¡no quiero hacerlo!â€, no entre en pánico. Siendo proactivo, estableciendo los objetivos correctos, administrando su progreso y premiándose por los logros, puede vencer la procrastinación y enfilarse hacia la productividad. No comience más tarde… ¡Comience ya!
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Este es el resumen del artículo "No deje para mañana lo que puede hacer hoy: cuatro consejos" publicado en Junio 2012 en la revista The Daily Muse.
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